С религиозной точки зрения пост в месяц Рамадан является одним из пяти столпов ислама, обязанностью, которая возложена на всех мусульман Всевышним. Известно, что соблюдение поста в этом месяце не только избавляет от наказания, но и дает большую награду от Аллаха.

Соблюдение поста по всем правилам очищает мусульманина и физически и духовно, а главное, пост помогает сытому понять состояние голодных, что позволяет осознать и оценить безграничную милость Всевышнего. В этом месяце как никогда увеличиваются шансы покаявшихся быть прощенными, поэтому в этот месяц нужно постараться как можно больше совершать добрых дел, читать Коран, раздавать пожертвования, помогать окружающим, но и конечно, воздерживаться от запретного. 

Согласно хадису пророка, за добрые деяния Всевышний в десятикратном размере награждает Своего раба. «Пост соблюдается ради Меня, - говорит Всевышний, - и Я вознаграждаю за него». Важно помнить, что соблюдение поста – это воздержание не только от питья и еды, но и от сквернословия и других органов тела. Не следует говорить плохо ни о ком, не совершать дурных поступков и не подпускать плохие мысли в голову. 

Кто освобождается от поста 

Женщины во время менструации и послеродового кровотечения, мусульмане, находящиеся в пути, а так же больные и пожилые, которые чувствуют слабость и изнеможение освобождаются от поста. Что же касается беременности, то пророк (с.г.в.) говорил, что беременным и кормящим женщинам поститься не надо, так как это нежелательно. Обратимся к Корану: «Беременная и кормящая грудью могут не соблюдать пост в том случае, если испытывают опасение за себя, за плод, за пропажу или нехватку молока, и в этом нет разногласий среди ученых. Однако, если они способны поститься, не опасаясь за все вышеперечисленное, то им запрещено оставлять пост, ибо Всевышний Аллах говорит: «А поститься лучше для вас, если бы вы только знали!» (2: 184). Однако они и те, кто невольно пропустили или нарушили пост, обязаны поститься позже, ровно столько дней, сколько пропустили. 

Трапеза 

Изречения пророка, мир ему и благословение Всевышнего, говорят о том, что желательно своевременно разговляться, как только наступило время вечернего намаза. Лучше всего начинать с финика или с чистой воды. К еде нужно приступать с именем Аллаха и с мольбой о принятии поста. Принимать пищу желательно принять до рассвета и прекратить за 15-20 минут до наступления утреннего намаза. Нельзя есть слишком плотно ни утром, ни вечером, - это отягощает тело, вредит здоровью, а так же мешает богослужению. Посланник Аллаха подчёркивал важность умеренности в питании: «Человек не заполнял сосуда более худшего, чем свой желудок. Но поскольку это неизбежно, то треть его - для еды, треть - для питья, а треть - для дыхания». 

Вечером необходимо накормить всех, кто постился. Согласно хадису, тот, кто накормит постившегося, получит награду равносильную посту, причем награда постившегося ни насколько не убавится. 

В этот благословенный месяц желательно готовить вкусные блюда, стараясь как можно лучше и праздничнее накрыть стол. 

Супружеская близость 

Половая близость во время поста, в период от начала рассвета до захода солнца, не просто нарушает пост, но и оскверняет его. Интимные ласки, возбуждающие друг друга, так же следует отложить до ночи. Супругам, которые имели близость ночью, желательно искупаться до начала поста, если же они не успеют – пост не нарушается. 

Ее душа 

Отношения с подругами и близкими людьми выстраиваются на основе единства душ по вере. Слова Аллаха гласят: «Истинно, верующие – братья друг другу» («Аль-Худурат», 10 аят). Такие прочные узы, основанные на любви к Всевышнему должна проявлять каждая мусульманка, ведь сказал пророк (с.г.в.): «Верующий для верующего – как части единого строения, крепко поддерживающие друг друга». Мусульманка, вступающая в этот Священный месяц, не может хранить в сердце скрытой злости по отношению к кому-либо. Она будет искать любую возможность проявить свое дружелюбие и пойти на встречу перемирия. Лучшим будет тот, кто первым проявит инициативу. 

Анна Фатима Вердик